トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 本日の練習会は６０分ジョグ後トラックでK5分... S4 2023/08/19 17:38 本日の練習会は６０分ジョグ後トラックでK5分15秒から入り2周ごとに15秒アップし4分45秒2周目はフリーにしました又若い人達に置いてけぼりにさせられましたが成長の跡が見えているので悔しくはありません(強がりかも？) 本日の練習会は６０分ジョグ後トラックでK5分15秒から入り2周ごとに15秒アップし4分45秒2周目はフリーにしました又若い人達に置いてけぼりにさせられましたが成長の跡が見えているので悔しくはありません(強がりかも？) いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 4件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2023/08/20 22:03 S4 ドールちゃんさんもチャーリーさんもお2人とも本当にすごいです😍 1人じゃ無理だよー誰か一緒に練習してよーといつもお2人の投稿読んで羨ましく感じます。 チーム見つけたい。。。 でももしかしたらデイジー🦁コーチはお一人で練習されてるかも🤔と思ってみました！ 今度聞いてみようっと😝 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2023/08/21 07:13 LoveLEVI 本当にラン友がいるとランニングのモチベーションがかなり保てます、ちょと苦手な練習方法でもやれちゃいますね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チャーリーさん 2023/08/20 10:03 ドールさんトラックでの練習お疲れ様です。暑い中自分だけじゃない、OHANAの皆んなも、それぞれ練習頑張ってるんだと、この投稿で励まされます。チャーリーは後ろから走ってます。🥵 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2023/08/20 12:59 チャーリーさん この時期はまだ暑いので長い時間のランニングでは無く短い時間でのスピ練の方が走り込み前なので効果があります いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2023/08/19 21:37 ドールちゃんさん、こんにちは。練習、頑張っていらっしゃいますね。ハードな練習内容で、すごいですね。これからも頑張って下さい〜。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2023/08/20 05:43 かおり これから秋のフルマラソンに向けてのスピード系の練習の一環ですので年寄りも頑張らないとね（笑） いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2023/08/19 17:53 S4 ドールちゃんさん こんばんは😃ナイス👍ランニングお疲れ様でした。 K４分４５秒凄いです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2023/08/20 05:44 退会したユーザー コメントありがとうございます、これから始まる走り込みの前のスピ練です いいね 返信する
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投稿を表示ドールちゃんさんもチャーリーさんもお2人とも本当にすごいです😍
1人じゃ無理だよー誰か一緒に練習してよーといつもお2人の投稿読んで羨ましく感じます。
チーム見つけたい。。。
でももしかしたらデイジー🦁コーチはお一人で練習されてるかも🤔と思ってみました！
今度聞いてみようっと😝
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投稿を表示ドールさんトラックでの練習お疲れ様です。暑い中自分だけじゃない、OHANAの皆んなも、それぞれ練習頑張ってるんだと、この投稿で励まされます。チャーリーは後ろから走ってます。🥵
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投稿を表示ドールちゃんさん、こんにちは。練習、頑張っていらっしゃいますね。ハードな練習内容で、すごいですね。これからも頑張って下さい〜。
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投稿を表示ドールちゃんさん
こんばんは😃ナイス👍ランニングお疲れ様でした。
K４分４５秒凄いです。