今日は三浦国際市民マラソン前の最後の3連休の初日で朝は寒かったですが、次第に暖かくなったので三浦想定のだらだらとした登り坂を含めた約10キロを走りました。明日は筋トレ、明後日は最後のロング走の予定です。
今日のトレーニング記録
■今日は何をした？
■今日の成果は？
■ひとこと！
今朝は寒かったですが，次第に気温も上がり暖かくなりました。三浦国際市民マラソン前、最後の3連休で本日はだらだらとした上り坂を含めた10キロを走りました。
GOOD JOB!!
明日も頑張りましょう！
※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます
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投稿を表示ナイス坂道練習👍
ダラダラ坂なのにペースも速いですし、調子がいいようで良かったです♪
最近は足の具合も大丈夫でしょうか？
三浦で大根もらってきてくださいまし☺️