みんなでトーク!交流広場

◼️いつ 6/7,6,9
◼️どこを 近所のコース 4.5キロ　(2日とも同じコース)
◼️トレーニングの感想 ひざ痛が今一
◼️OHANAの皆さんに一言 特に若い方はけがをされたら、無理をせず、治療優先してください。
iHeartHawaiiを聞きながらウオーク。ひざ痛で走れないジレンマ。
暑さに弱い私は今日の気候はGood。しかし、、、変だと思ったら検査ですね？

恥ずかしながらプロファイルの写真をアップしました。

【反省】
読書数が減少。目標数減少。
仮想でもよいのでスケジュール帖を埋める。
結果を記録する。→ストレスになりそう。
やはり、ゆる～くですかね？！