◼️いつ: 8月31日15時
◼️どこを: 自宅
◼️トレーニングの感想: トレーニング2回目
◼️OHANAの皆さんに一言: 片足立ちでふらつくので体幹のなさを痛感しました。丹田、腹筋の弱さとバランスが悪いんだと思います。