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みんなでトーク!交流広場

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2025/08/31 16:36

本日道マラ出場された方お疲れ様でした！😆
ここ3年くらいでは気温天候共に走りやすかったのではないかと思います！それだけにこの体調だったのが悔やまれます😭私はなんとかサブ3.5は達成できましたがコースPBには届かず、、😭ただ今回これまでで一番頑張った気がします、や頑張ったなー😆　記録には残らないレースでしたが、記憶にはめちゃ残るレースになりました😊🙌

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4件のコメント (新着順)
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yokochi
2025/09/01 16:14

道マラ完走おめでとうございます🎉
3.5凄いですよ！とにかくこの夏にフル走られる皆さんは尊敬です🤩
ご自身で1番頑張ったってことなので
たくさんご褒美してあげてくださいね🥰
ナイスラーーン😊👍

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KAZU
2025/09/01 22:34

ありがとうございます！😊
この1週間はレースの事はほとんど考えられず、頭にあったのは腰のケアのことばかりでしたが、色々な事試してなんとか走れる状態まで漕ぎつけられたのは良かったなと思います😊
今年は一度も体調万全でレースに出れてないので秋のレースはなんとか良い形で出場してPB達成出来ればと思ってます！

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ハレイワ子
2025/08/31 22:04

完走おめでとうございます🎊
サブ3.5😄すごいです👍

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KAZU
2025/08/31 22:43

ハレイワ子さん
こんばんは😊
実はレース前日に腰の状況確かめるために軽くジョグした後、キロ4分ジャストペースの1ｋ走行いました🏃
ジョグした時に腰の筋肉が固まっててこのまま出場しても多分完走出来ないと思い、速いペースで走ることにより腰を含めて色々な筋肉を使うことになるのでそれで従来の体の動きを取り戻したいと思ったためです🙌
これで腰に響くような痛みが出たら今日欠場しようと思っていたのですが、痛みも出ず、これが功を奏したのか、腰の筋肉も少しほぐれ、緩慢だった体にも刺激を入れることができ、今日それなりの走りが出来たと思ってます😊
まぁ完全に賭けでしたが😅笑

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ハレイワ子
2025/09/01 05:53

賭けに勝ってサブ3.5ということは、万全の体調だったらコースPBも夢じゃないってことですね😊
また来年も走らないとですね🏃‍➡️

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サイマル
2025/08/31 20:47

KAZUさん
ナイスラン〜👍
この暑さの中本当にお疲れ様でございました。
サブ3.5素晴らしいタイム👏👏👏…
美味しいもの食べてゆっくりお休みされて
ください🥰

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KAZU
2025/08/31 22:31

サイマルさん
こんばんは😊
ありがとうございます！
道マラ後、参加した高校同期6名でたらふく居酒屋メニュー堪能しました笑
暫く腰の完治目指して静養してまた頑張ります
！💪

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kenichif1
2025/08/31 17:15

無事に完走されたのですね！☺️
良かったです。ほっとしました！
道マラ完走おめでとうございます🎉㊗️

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KAZU
2025/08/31 22:28

ありがとうございます！
ご心配おかけいたしましたが、1日ずれてたら走れなかったかも知れませんがなんとか間に合いました😅

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