2025/10/23 10:12
アロハ～👍🌈
今日はこちら、水曜日。平日なのですがこないだの日曜日、気が進まなかった16（25.6㎞）マイルを朝走ってきました。
目標は9.5KPHを目標としましたが途中膝が痛くなり、足が上がらなくなり、9.１KPMでなんとか帰ってきました。
家をでて→マジックアイランド→アラモアナ公園→ヒルトンラグーン → カラカウア通りに入り、ホノマのコースをカハラ＠H1までいって折り返してきました。
カピオラニ公園をにもどり、そのままアラワイ運河に抜けて、真っすぐ戻りゴール。
よっしーさん、ダイアモンドヘッドのところではやはりコーヒートラックがやってました。平日でもツアーバスの出入りがあるので需要があるようです。
とりあえず、結果はともあれ3日遅れでも消化できたので今週の日曜日もがんばるとします。
ラングループの予定ではハワイカイで10マイルのランみたいですが、行ければ違った写真が撮れるかも。
マハロ～🤙🌈
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