こんにちは～
先週は土曜日の夜、飲みに行って日曜日は家の周りで10キロでしたので今朝は２週ぶりの鶴見川河川敷トレーニングでした。前回の16キロから今日は18キロに距離を伸ばしましたが、１キロのラップは前回と同じ5分50秒で短縮できませんでした。トラックに戻ってからラストスパートで1秒でも縮めようとしましたが時既に遅し。やはりタイムを狙うには後半の粘りですかね。次回も同じ距離でラップタイムの更新を狙います。
鶴見川河川敷はあまり絵にならないのですが、途中で上流に向かう途中、止まって撮った写真をアップします。
2023/02/12 14:31
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2件のコメント
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投稿を表示しんちゃんさん
18kmお疲れ様です。まだまだ枯れ草見ると冬ですね。
私は金曜日から3連チャンの飲み会で朝ちょびっとしか走れてなくて、反省です😵😵みなさんの投稿見てがんばらないと 気を引き締めます😝
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投稿を表示しんちゃんさん、こんにちは。18キロランニング、お疲れ様でした。お写真見ましたが、素敵な景色のところを走られていらっしゃるんですね。私も、名古屋ウィメンズマラソンオンライン、頑張りたいと思います。