みんなでトーク!交流広場

2025/11/21 12:18

アロハ〜🤙!いつも通りのルーティンには戻れていないですが、ホノルルまでには通常に戻したいです。😉




今日のトレーニング記録

■今日は何をした?

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身体の調整として10kmウォーク🚶

■今日の成果は?

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今週は体調良くなく控えめですが、
歩いていたら気持ち落ち着きました!☺️

昨日とあわせて30kmウォーク!🏃‍♀️

GOOD JOB!!

明日も頑張りましょう!🌈

サンクスページ画像

写真は田舎の畑道、サンライズ、サンセットです。マハロ〜🌈

3件のコメント (新着順)
Sam
2025/11/23 04:48

kenichif1さん

30km凄いですね〜。
月が写っている3枚目の写真はサンライズですか?綺麗な景色ですね〜。👍

マハロ〜🤙🌈


kenichif1
2025/11/23 14:49

Samさん、
アロハ🤙

3枚目はサンセット🌆ですね。
ホノルル近くなってきましたね。

Samさんぐらいのペースでいきたいですが、今年もゆっくりゴールまで進むかと思います。

途中で会うことがありましたらよろしくです。多分ライブランの紫Tシャツ、グレーキャップ、後ろにはケンイチエフワンと札つけてます。

その際はよろしくです。☺️ マハロ〜🌈

Sam
2025/11/24 02:33

kenichif1さん

残念😢サンセットですか。ChatGPTに聞いたんですが聞き方が良くなかったかな😢

私は遅いですよ〜、途中でふくらはぎが攣らなければいいのですが。
見かけたら声かけますね〜。

マハロ〜🤙🌈

アロハ
2025/11/22 01:00

  kenichif1 sama

🤙 素敵な写真です💕
🌈 もう少しでHawaii 見れますね
🏃‍♀️‍➡️ マイペースでコツコツと❗️
🏃‍➡️ 楽しく行きます‼️


kenichif1
2025/11/22 08:20

アロハさま
ありがとうございます!☺️

ハワイ🌺近くなってきて、凄く楽しみなのですが、なんかドキドキしてきました。楽しく行きましょう。😆

寒いのが苦手なので早くハワイ🌺の環境に行きたいですね!🌈

minechopi
2025/11/21 14:57

kenichif1さん
順調に進んでおられますね。
ホノルルマラソン準備万端ですね!


minechopi
2025/11/22 02:11

kenichif1さん
昨年kenichif1さんに後半お会いして引っ張っていただいたことは良い思い出です。
今年は昨年より準備不足で臨むことになりました。
完歩覚悟でチャレンジです。
💦
景色を楽しみながら歩いて行くことになちゃいます。
60代最後のチャレンジャーです。😆コース上でお会いする事ができたらお声掛けしますね‼️マハロ🤙

kenichif1
2025/11/22 08:36

minechopiさん、

僕は走ったり歩いたりかな〜
今年もお会い出来たらいいですね。☺️

完歩もいいかと思いますが後半の暑さとハイウェイからのダイヤモンドヘッドは遅くなるときついですね。一歩一歩マイペースで進みたいですね!😉

60代最後の記念ですか。🪕 ゆったり楽しくいきましょう!🌈