アロハ〜!🤙今日のトレーニング日記📓、今朝は早く起きられず、久しぶりに寝ていました。時間は遅くなりましたが、10kmは運動出来、マック🍔で朝食取ってやっと😅元気になりました。今日は歌🎤の練習いきます♪ミセスの曲は難しい😓ですが、楽しんでいます😆 🎶 マハロ〜!🌈
※東京マラソン🏃♀️など走られる方、応援される方頑張ってください。😉
今日のトレーニング記録
■今日は何をした?
■今日の成果は?
■ひとこと!
いつものルーティン、ウォーク約10km頑張りました!😉
GOOD JOB!!
明日も頑張りましょう!
※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます

