5月のお題: 1時間歩き続ける ◼️いつ ...

5月のお題: 1時間歩き続ける

◼️いつ
5月16日
◼️どこを
福岡市西区の海浜公園
◼️トレーニングの感想
いつも走っているコースを歩いてみました。
走っているとあっという間ですが、1時間のウォーキングって意外と長く感じました。
◼️OHANAの皆さんに一言
初心に戻って課題クリアに向けコツコツと頑張ります。

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2件のコメント (新着順)

LoveLEVI

2024/05/24 20:20

WACKY

私が歩いた時は風が強く曇ってましたが、この写真の日はいい天気ですね☀️
(え、私のせいで天気が悪い😱😱)
サブ4ランナーさんが初心に戻ってなんて言われると、初心者🔰の私はどうしたらいいのでしょうか？😝😝

あきまる

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WACKY

2024/05/24 20:41

LoveLEVI

そうですね〜
先日は折角、僕のランニングコースを案内したのに生憎の曇り空でしたね。
でも雨じゃなくてよかったですね。

サブ4はたまたまです。
長距離の走りはやっぱり素人なので、今でも本を読んだりしていろいろ勉強します。
いつも初心者の気持ちです。
一緒に頑張りましょう！

ところで、ゴールドコーストに向けて順調ですか？

あきまる

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LoveLEVI

2024/05/24 21:04

WACKY

膝が痛くて。。。
とりあえず伸ばしたり曲げたりすると痛いんです🥲🥲
指も痛くてパソコンのタイプが難しいですし😨　
しかも寝ても寝ても眠いのです🥱　夜早く寝ても起きられなくて、はたしてどうしたものか。。。(しかも寒くて布団から出たくないし)
もう不安🫨しかないのですが😅

あきまる

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WACKY

2024/05/24 21:43

LoveLEVI

転んだ後遺症、大変みたいですね。
とにかく安静が一番の薬ですから、いっぱい寝て、おとなしくし
ておくしかないのでは？

大丈夫です。スタートすれば、あとはゴールするだけですから。

LoveLEVI

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吉祥寺たまっチャンネル

2024/05/18 04:58

WACKY

いつも素晴らしいロケーションでのランニングやウォーキング、羨ましい限りです✨
海があるって、いいですよねぇ〜❣️

あきまる

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WACKY

2024/05/18 10:26

吉祥寺たまっチャンネル

吉祥寺たまっチャンネルさま

こんにちは。
家の前には博多湾が広がっていて、近くの海浜公園ではいろんなスポーツして楽しんでいる方々でいっぱいです。
一番多いのは、やっぱりお散歩🚶🚶‍♀️
1キロ続く人工海浜なので、1100m直線のダッシュができます〜😵🤪
天気のいい時には気持ちいいのですが、冬の風が強い時には、体力ではなく、忍耐力勝負です！