ホノルルマラソンOHANA

みんなでトーク!交流広場

2022/09/15 04:09

こんにちは。みなさんは、ランアプリは使用されていらっしゃいますか?私は、ランキーパーというアプリを使っています。フルマラソンのトレーニングプランで、練習中ですよ。一週間ごとに、目標キロ数やインターバル、サージ等の練習内容がでて、わかりやすいですよ。興味を持たれた方は、是非インストールされてみて下さい。

4件のコメント (新着順)
みさ
2022/09/16 09:36

かおりさん、私もランキーパーのフルマラソントレーニングプランを8月半ばから使ってます!
走り始めて2ヶ月くらいは好き勝手に走ってましたが、計画的に進めていきたいなと思い始めたところ、当初から使ってたランキーパーにプランがあることに気づき、そこからプランに従って走ってます!
私のようなど素人だと、インターバルやサージなど、どのくらいやったらいいのか分からないので、プラン提示してもらえるのは有難いです。が、来週以降、週末は20㎞超走るようにプランニングされているので、そんな自信はなく、離脱してしまうかも、、
お互い頑張りましょうね!!


かおり
2022/09/16 16:34

みささん

こんにちは。コメントありがとうございます。ランキーパーのフルマラソンのトレーニングプラン、けっこういいですよね。確かに週末、20キロ超ってなってきてますね。私もあまり自信はないですが、やれるところまでやろうと思っています。頑張りましょうね。

Resilience
2022/09/15 19:18

かほり さん

私も"Runkeeper"ですが、一昨年のバーチャル時以外使っていませんね。
ランニングウォッチ同様で、これらに関しては至って無頓着です(笑)。

そのASICSで有料ながら(無料測定もあり)、旗艦店の新橋や銀座店では、
走りを多角的に診断してくれるサービスをしていますので、ご興味
ありましたら。

また、筑波大学にある科学的予測タイム測定装置を、知り合いから紹介されました。酸素吸入器のようなものを付けて、トレッドミルのような上を走り、本人の潜在的完走タイムを測定するものです。実際に測定した人は、その数値より本当のタイムの方が、若干速かったようですが、ほぼ正確だと言っていました。ASICSのそこでも出来そうです!


かおり
2022/09/15 22:44

Resilienceさん

こんばんは。コメントありがとうございます。ランキーパー、一緒ですね。予想タイム測定装置、すごいですね。ほとんど正確にタイムがでるなんて、感心しちゃいますね。明日もランキーパーのトレーニングプランに沿って、ランニング頑張ります。

Honolulumasakun
2022/09/15 06:03

おはようございます。ランキーパー便利なんですね!私はApple Watch、iPhoneですので、購入時からインストールされているアプリを使用しています。


かおり
2022/09/15 13:17

Honolulumasakunさん

こんにちは。コメントありがとうございます。アップルウォッチでいらっしゃいましたよね。購入時からインストールされているアプリを使っていらっしゃるんですね。ランキーパー、手軽に使えるので、けっこう気に入っています。

どんぐりにゃん
2022/09/15 05:43

かおりさん、おはようございます!。

“ランキーパー”、アシックスのランニングアプリなんですね。インストールしてみますね🙋。
私は、HUAWEIのスマートウォッチを使っているので、連動している“ヘルスケア”になります。


かおり
2022/09/15 13:14

どんぐりにゃんさん

こんにちは。コメントありがとうございます。ランキーパー、アシックスのランニングアプリなんですよ。けっこう使い勝手いいので、気に入っています。是非、インストールされてみて下さいね。