◼️いつ　
今朝
◼️どこを
皇居で20キロ
◼️トレーニングの感想
最後に20キロ走ったのがいつか覚えてないくらい久しぶりでしたが、100分きることができてよかったです。ただ、長距離ランの練習不足が否めないので、頑張ろうと思います。
◼️OHANAの皆さんに一言
あとほぼ2ヶ月経てばホノルルマラソン当日ですね！怪我しないように注意しながら頑張りましょう！