初めまして！私もたぶん同世代で、同じ動機に同じ運動量です。お互い楽しんでゴールしたいですね！

初めまして！還暦手前の夫婦で初めてのフルマラソンてす。頑張りましょう！

EMI_Osakaさん、おはようございます！。
ホノルルマラソンまでのトレーニング、頑張って下さいませ👍。
「先ずは、怪我なく完走出来る身体作り」を目標に、無理せずに、42.195km楽しみながらフィニッシュしましょう🙌。

よろしくお願いします！頑張ってください〜。

初めまして！自分も初めてのフルマラソンてす。頑張りましょう！

多分同年代でしょうねぇ～
私も初フルマラソンはホノルルでした。
ほぼ練習無しで初マラソン。
ハイウェイ手前で攣ってしまい、どうする俺って感じでしたが、なんとか完歩。
無理はせずに程々にトレーニングしとけば、より楽しいマラソンになると思います。

ジムでトレッドミルもいいですが、できれば実際にアスファルトを走って下さい。

走り始める動機がほぼ同じです！初フルはやっぱりホノマラですね！
【🌺初フルマラソン🏃‍♂️】ホノルルにすべき５つの理由
https://youtu.be/4Sq4W0epZfY

EMI_Osakaさん

ようこそお越しくださいましたホノルルマラソンは初フルマラソンの人が多数ですので気後れしないでくださいね
後4ヶ月間でフルマラソンを走れる脚を作ればいいのですから今は暑い時期なので長い時間のランニングは疲れるだけなのでランニング時間を短めに補強運動をしましょう
距離を延ばすのは8月末あたりから少しずつ走ってる時間を延ばせば距離も延びて行きます
ジムに通うのであればランニングに詳しいコーチが必ずいるでしょうから練習メニューを作成してもらいましょう

はじめまして！
私も、きっと同じ世代かも？ですね。

私は走り始めて今年で12年目。
やっと念願叶ってホノマラへ初参加です！←ずーっと参加したい気持ちを持ち続けました。

まだまだ時間もありますからトレーニング積んで素敵なホノルルマラソン当日を迎えましょう。
きっと走れる様になります❣️

お互い暑さや怪我には気をつけてトレーニング頑張りましょう💪💪

はじめまして！
私も今年初参加です（とりあえず10キロからですが💦）
EMI_OsakaさんもLoveLEVIさんも多分同世代？そんなに大きく離れてないのかな？って思ってます。
そして、私も勝手に親近感です😊
本当にここOHANAの皆さんは凄い方、そして優しい方ばかりです！
これから一緒に頑張りましょうね。超初心者ですが、よろしくお願いします🌈