みんなでトーク!交流広場

 千葉県の大雨で亡くなられた方、被災された方には心よりお悔やみ、お見舞い申し上げます。

 今朝は6時過ぎから走り始めました。天候は曇り、時折涼しい風が吹いて走り易かったです。最近は熱中症対策で10キロ走って、水分補給の小休憩というパターンが多かったのですが、今朝は水分補給の休憩を取らずに一気に14キロ走りました。このまま、1日も早く涼しくなって欲しいです。


1件のコメント (新着順)

ハマのしんちゃんさん、
こんにちは。
とても良いペースで走られていますね。
私は8月中はゆるランかウォーキングに徹したいです。
そして9月に入ったら、四万十川ウルトラマラソン100k(オンライン)でランニングの練習に入り金沢Mに備えます。


ありがとうございます。私は比較的涼しい時間帯のみで走っていますが、8月は無理をしないに越したことはありません。9月から四万十川ウルトラマラソン100kのオンラインで金沢マラソンに備えるとのこと、きっかけづくりを考えましたね。共に頑張りましょう。