みんなでトーク!交流広場

コメントありがとうございます。
いえいえ、周回コースを少し遠めにずらさないと、ほんの少しオーバーしますね。ほぼピタリですが。。。☺️

Kenichif1さん
ありがとうございます😊
さらりとこなしたしたいという
気持ちは有ますけどランはダメダメで
困ってます😆

困って😅いる感じがありませ〜ん。
名古屋ウィメンズ楽しんでください😆

東京にいらっしゃったんですね！
ダイヤモンドヘッドの坂の方がきつい感じがしますが。克服出来たのは良かったですね！☺️

先月はオンラインの沖縄マラソン🏃‍♀️エントリーしてたので皇居約9周。

今日はライブランの一万分セッションも意識してはじめて30km走しました！

モチベーションは雪☃️や雨☔️から快晴に変わったのもあり、UPしたので頑張れました！

東京マラソンのTシャツ来てた人いたり皇居ランは刺激になりますね。いまだにgoroさんの走った後の自信に満ちた姿が忘れられません。いつか同じように東京など走れるようになりたいです！😉

kenichif1さん、こんばんは。モチベーションのDOWNをちゃんと受け入れられる人はUPをしっかり掴むのも上手だとよく思います。
東京マラソンは雰囲気や声援が自分の気持ちと力を引き上げてゴールまで頑張らせてくれる感じがしました。多分その清々しさが現れた写真です😊

結構皇居ラン🏃‍♀️されているんですね。
気持ちいいですよね〜！☺️

足と相談して問題なければ、無理せず10kmとか走ってみてもいいのでは。。
👍

はい、自分に負けないように色々プランニングしてます！ライブラントレーナーから指導を受けるとか。。

30km走以上はきちんとしたお昼抜きの練習になるのですが、今日は体力は持ちました。

走った距離は裏切らないでしょうか。まだまだランとしては発展途上ですね！😉😉😉

ありがとうございます！☺️

風が強すぎて大変でしたが、
無事に30kmの目標達成しました！
まだまだ未熟者ですが、
回数重ねていつかレベルアップ⤴️したいですね！

また、ゴールドオハナへのランクアップおめでとうございます！🎉㊗️

こんにちは
お返事ありがとうございます。
そうですね。今はペース配分も分からないので、引き続き練習したいと思います。飛鳥ハーフ頑張ってください！😉

※2月は一回フルマラソン皇居で約9周しました。。。

こんばんは。
それはとても凄いですね。
周回のカウントも大変かも知れません。私だとわけわからなくなってしまいます。