◼️いつ
①11月16日
②11月21日
◼️どこを
自宅近くの公園から温泉施設迄
◼️トレーニングの感想
天気に恵まれ20ｋを約3時間掛けて走って来ました、気温が低くホノルルの練習になったのか全く分かりませんが
◼️OHANAの皆さんに一言
左膝痛がありホノルル本番の後半はウォーキングになりそうです