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アロハ〜！🤙今日のトレーニング日記📓、午前中調子が良くなかったので、いつもの予定はお休みにしました。午後は調子良くなり、一万分セッション頑張りました！第一目標まで後約300kmになりました！😆 コツコツ積み重ねてます。GOOD JOB！マハロ〜！🌈

今日のトレーニング記録

■今日は何をした？

■今日の成果は？

■ひとこと！

今日は一万分約15km、先週はやっと100km超えに戻せて銅メダル🥉取りましたが、今週は天気も気になるのでマイペースで積み重ねていきたいです。ライブラン走行距離15000km目指してます。😉

GOOD JOB!!

明日も頑張りましょう！

※ポイントは記録した月の翌月月初に付与されます