◼️いつ　8/19と8/31

◼️どこを 自宅にて
TomoさんのYouTube動画で筋トレをしました

◼️トレーニングの感想
目を閉じて首をふるトレーニングはかなりフラフラしてしまったので克服できるように続けていきたいです。

◼️OHANAの皆さんに一言
暑いなかトレーニングを頑張っていらっしゃる皆さんの投稿に元気をもらっています。ありがとうございます。