まだ足が治らないので走れませんが、何とか今日は大嫌いなウォーキングでも頑張ろうかと･･･
とりあえず5kmを1時間ほどかけて歩いてきました
もう少し歩きで調子を見てから来週辺りからのんびり走れればいいんですが🏃‍♂️
走らなくなって3週間、食欲は落ちることなく3kg体重増えました🤪

それでも今日も休みの日のルーティーン、息子とお好み焼きからのスタバ、お約束のティラミスマラサダ付きで腹いっぱいいっちゃいました

我慢しようか、すまいか天使と悪魔が毎日戦っておりますが、毎回悪魔の完勝です🥶⃟⃝⃤🤪⃟⃝⃤😈⃟⃝⃤.