トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ 自己紹介（皆さん初めまして） ＞ ALO〜HA🌴今日の朝ラン北海道マラソン前の... こまお🐾 2026/08/11 20:55 <p>ALO〜HA🌴</p><p><br></p><p>今日の朝ラン<br>北海道マラソン<br>前の最終ロング走を以前から<br>酷暑と脚力と己に負け越していましたが、<br>やっと30km走破💨<br>台風前の午前中の天候に恵まれ<br>走り切りたく挑戦出来ました。<br>ちょっと…限界でした(笑)<br>本番完走出来るのかな(笑)<br><br>残り20日間弱<br>リカバリーしながら<br>テーパリング計画します！<br></p> ALO〜HA🌴 今日の朝ラン北海道マラソン前の最終ロング走を以前から酷暑と脚力と己に負け越していましたが、やっと30km走破💨台風前の午前中の天候に恵まれ走り切りたく挑戦出来ました。ちょっと…限界でした(笑)本番完走出来るのかな(笑)残り20日間弱リカバリーしながらテーパリング計画します！ いいね トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 いわてつMAHALO 2026/08/14 15:34 こまお🐾 こまおさん。 ナイス30k走です！！この時期には勇気のいるトレーニングですよね。 私は25kまでしか走ってなく、道マラはこのまま 30k走無しで当日を迎えそうです。地獄を見てきます（笑） いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 こまお🐾 2026/08/14 17:03 いわてつMAHALO いわてつMAHALOさま ありがとうございます！ 私の場合は勇気ある自◯行為です(笑) 両膝の軽度な鵞足炎、 しかも今朝！愛娘🐾を抱っこした時に腰を痛めてしまいました💦 残り2週間…少しでも回復して道マラ凱旋致します！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 いわてつMAHALO 2026/08/17 08:27 こまお🐾 あら。愛娘さんは至福の時をすごしてらっしゃる！？ 最近、少しは涼しくなってきましたね。 足攣りからは逃れられそうです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tolucky2024 2026/08/12 22:12 こまお🐾 こまお🐾さん こんばんは！ 酷暑の中、30kmナイスランです😊 8月30日・北海道マラソンまで、あと3週間ですね。 本番完走は確実でしょうが、当日に向けてテーパリングも楽しんでくださ～い😁 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 こまお🐾 2026/08/13 15:23 tolucky2024 tolucky2024さま ありがとうございます😊 30km走で燃え尽き症候群になりそうです(笑) 今は台風の影響もあり、 リカバリーに専念して 週明けに最終調整したいと思います🏃💨🐾 いいね 返信する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示こまおさん。
ナイス30k走です！！この時期には勇気のいるトレーニングですよね。
私は25kまでしか走ってなく、道マラはこのまま
30k走無しで当日を迎えそうです。地獄を見てきます（笑）
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示こまお🐾さん
こんばんは！
酷暑の中、30kmナイスランです😊
8月30日・北海道マラソンまで、あと3週間ですね。
本番完走は確実でしょうが、当日に向けてテーパリングも楽しんでくださ～い😁