2024/09/06 08:23
🌈やっとランニングを学びます🌈
ONE TOKYOで開催案内があったランニングクリニックin上尾に今月末に参加してみます😁
第1部が【基礎・基本編】ケガなく・ラクに(長く・速く)走れる正しいフォーム習得と走りのクセ改善クリニック！
第2部が【ステップアップ編】マラソン(長距離)を効率よく走るためのフォーム習得とスピードアップ・失速を防ぐトレーニング！
両方セットでエントリーしました✨
これまで自分で走りたい時だけ走るのが好きで、上・下・左・右交互にケガしながらも楽天的に我流で走り続けて来ましたが、ここOHANAの皆さんがいろいろな形でランを楽しんでおられるので、今更ながら自分なりにもっといい走りをしたいなと思い、教えてもらったり客観的に見るような機会に初めて参加してみます😉楽しみです❗️
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1件のコメント
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投稿を表示goroさん、
着実に練習されているのは、とても立派です。
私は以前onetokyoのクリニックに参加したことがありましたが、いまは参加していません。
今は9月のサロマ湖バーチャル、1ヶ月で100kmと10月のレガシーハーフに備えて練習しています。
また、OHANAの懇親会で再会したいです。
お元気にお過ごしください。