本日は道マラ後初の30K以上のロング走を行い...

本日は道マラ後初の30K以上のロング走を行いました🏃
というか、もう次のマラソン大会まではロングやらないので最後とも言いますが🤣
設定は今年の道マラの自己平均タイムのキロ4分46秒にしました😄
最後強風の逆風でペース落ちましたが概ね想定通りに行けたと思います！🙌

1件のコメント (新着順)

2025/09/13 19:05

KAZUさん
北海道マラソン後の30kmランお疲れさまでした!!
激おそランナーの私にとって、サブ3.5ペースは尊敬以外の何物でもありません😆
次回大会でのPBを達成されますように!!!

、他8人がリアクション

2025/09/13 23:03

ありがとうございます！🙌
次の大会が今シーズンの締めとなりますので何とかPB達成できるよう頑張ります！
toluckyさんも次の大会に向けて頑張って下さい！ホノルル以外道外の大会に出た事ないのですが、北九州や福岡の大会に観光も兼ねて行くのも良いなと思ってます！😆

、他5人がリアクション

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