ホノルルマラソンOHANA

トレーニングルーム

2024/09/10 17:17

◼️いつ
2024年9月9日午前8時~
◼️どこを
自宅から小樽駅まで35km 。
◼️トレーニングの感想
お題通りに15分休憩すると、次の走りだしがスムーズにいきません。もっと休憩していたい気分でした。
◼️OHANAの皆さんに一言
札幌、小樽の最高気温は28℃ありました。コンビニに3回よって水500mLを3本とアイスを1個食べました。それでも頭がふらふらしているようでした。
もっと暑い地域の皆さん、熱中症にお気をつけください。

2件のコメント (新着順)
ももっち
2024/09/11 14:21

もうお題クリア!すごいです!!お疲れ様でした。わたしも来週辺り、、、脚と相談です。
ゆっくり脚を休めて下さいね


iihawaii
2024/09/11 14:36

ありがとうございます。
4時間の課題ですので、やれるときにやろうと思い立ちました。
一時間に15分の休憩しましたが、休まないで走ったときとタイムは変わりませんでした。
狐に包まれたような気分です。
今日は休足日です。

いわてつMAHALO
2024/09/11 09:16

さすがです! LR
1万分セッションで第一位の方は凄いです。


iihawaii
2024/09/11 12:21

ありがとうございます。
でも、10000分セッションにはエントリーしていません、、、、、、

いわてつMAHALO
2024/09/11 13:07

そうなんですか。てっきり。
凄い距離を刻まれてますね。

iihawaii
2024/09/11 14:44

先月は白内障手術のため2度、6日間入院してしまいました。
今月はその分を取り返して、月間300km が目標です。
汗が目に入るのが怖くて、まだ全力では走られません。