みんなでトーク!交流広場

2026/07/11 08:42

おはようございます。

早起きして1時間ほど、ダラダラジョギング🏃‍♀️&ウォーキング🚶

2日ほど前から急に暑くなったのでキツイ😓水分取りながら、熱中症にならないように。

2件のコメント (新着順)
ヒット万
2026/07/12 08:12

この時期は、黒いウエアより
白いウエアの方が、いいと言われますね

ハレイワ子
2026/07/11 12:03

1時間動き続けるのが、危険な季節になってきましたね😊
まだ暑さに体が慣れてないのでちょっと歩くと汗だくになります💦