３連休も最終日。今日は少し自分に喝を入れ...

３連休も最終日。

今日は少し自分に喝を入れた5k走。
Runkeeperから褒めて貰えて嬉しい練習時間でした👍

まだまだテーピングは外せないですがサポーターは中・長距離のときのみで。
今日は膝のサポーター🈚️
テーピングのみ。

この調子で少しずつ距離も伸ばして、このくらいの
タイムで走り続けられたらなぁって思っています。

欲かくとせっかくの膝が、またストライキ起こされそうで😅

今日は天気は良かったのですが千葉は北風がビュービューでした。
何とな〜くホノルルを思い出しますね🌺

今後も膝・半月板の機嫌を見ながらrun貼りまーす🏃‍♀️
今夜は綺麗な三日月🌙←半月板に掛けてみましたが😅

お陰様で、この投稿は71投稿目となりました。
100投稿出来るかなぁ？🤔

今後も、どうぞ宜しくお願いします。

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5件のコメント (新着順)

小金井のしんちゃん

2024/02/13 19:48

うっちーな

こんばんは。
今夜は🌙が綺麗にみられました。
私は今年はRunkeeperは使っていませんが、去年はこのようない状況でした。

ドアラ☆

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小金井のしんちゃん

2024/02/13 14:44

うっちーな

こんにちは。
頑張ってられますね！
私は最近はRunkeeperは利用していませんが、東京マラソン財団のバーチャルランの時は使います。
それに71回の投稿は凄いですね。
私はまだ52回です。返信、メンションが多いのですが、それらは投稿にカウントされません。
どうぞ、膝を養生しながら、ウォーキング、ランニングに励んでください。

ドアラ☆

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うっちーな

2024/02/13 15:11

小金井のしんちゃん

小金井のしんちゃんさん…

こんにちは♪

ガーミンもあるんですが、段々、千葉の海沿いもやはり日焼け跡が（笑）

結局、景色や空を撮るのが趣味でして行き着いた所スマホアプリに。
アプリも一長一短ですね。
大概はadidas running アプリとRunkeeper の２つを起動してます。
たまにポチり忘れ防止などの対策で😅
adidasの方が実測誤差が少なくRunkeeperは誤差があり立ち止まって起動する時間に計測が遅れる傾向があります。
しかし走り終わった後に励ましたりしてくれるのが良い所。

TATTAも使いますがバーチャル大会意外は使いません。
やはりこちらも誤差がありますしタップの形式が良く変わるので。
昨年ハーフの距離を測っている際に気付きましたが電波の関係なのか数回、走ってるにも関わらず計測が止まっていたりを見つけました。
ディベロッパーに報告入れましたが改善されたかどうかは😅
この後もスタートの際のタップが反応が
悪くて計測されてなくて。
バーチャル計測してなくて良かったぁでしたが。

NIKEアプリも良いけれど、こちらも少し距離計測に誤差が良く見られます。
しかし距離設定しておけば折り返しの距離で通知が入るのが素晴らしい。

ドアラ☆

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かおり

2024/02/13 00:20

100投稿目指して頑張ってください。あっというまだと思いますよ。ランニングお疲れ様でした。

ドアラ☆

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うっちーな

2024/02/13 14:56

かおり

かおりさん…
コメントありがとうございます。
あっという間に行けますかね？
OHANAの皆さんと楽しく盛り上がれたらがモットーです！

100投稿目指して行きたいと思いまーす♪

よっしー

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SAKU SAKU

2024/02/12 21:50

うっちーなさん
先日は千葉会有難うございました。
今日私は脚甲痛めてからライドシューズも1サイズ大きめにゆとりを作り　久々外ライド60キロしました。順調でホッとしました。昨日は10キロランで甲の痛みありですが激痛はないのでなんとかランもOKかなと。自分の身体は自分が一番わかるということで無理なくでもある時はストイックに練習できるといいですよね！今年も宜しくお願い致します。

よっしー