ホノルルマラソンOHANA

トレーニングルーム

2024/09/17 12:51

室内休憩15分×3回を含めた4時間ジョグ

◼️いつ 9月16日午後

◼️どこを 自宅周辺

◼️トレーニングの感想
ちょっと暑すぎました。

◼️OHANAの皆さんに一言
今週末から涼しくなるようですので、そこら辺でチャレンジがよろしいかと。

1件のコメント (新着順)
LoveLEVI
2024/09/19 19:29

暑い中🫠ナイストレーニングです😊
今月のトレーニングですが、一旦休憩してしまうと、もう動けない気がするのですが、いかがでしょうか?
私は一旦座ったら、立ち上がれません😣😣


topfield
2024/09/20 07:49

一旦休むと、体も心も動きたくないって叫んでますね。
それより先日知り合いがメルボルンに行ってたみたいで、すごく素敵な街って言ってました!