◼️いつ　
午前中1時間程度
◼️どこを
家の周辺10キロ
◼️トレーニングの感想
風邪ひいてたり旅行してたりで1週間ぶりのランでした。久しぶりだったので最初の数キロのランは全然ダメでしたが、走るにつれて徐々に感覚が戻ってきて、気持ちよく走ることができました。
◼️OHANAの皆さんに一言
あと1ヶ月ですね！現地でお会いできるのを楽しみにしてます！