みんなでトーク!交流広場

2026/01/24 00:02

あっという間に1月も月末…
ホノマラから膝関節症と交際中でしたが、
今週から週2回退勤ランし始めました。
帰宅最寄駅2つ手前で下車してだれでもトイレで着替え(笑)、
約5km走をリュック背負いながら帰路へ

もちろんオーバーワークは御法度なので、
走れる喜びを噛み締めながらリハビリし始めた次第です。
スタート10分前におまじないジェルを飲んでいざ!

2ヶ月後に参加したいハーフがあるので、
焦らずじっくり…コトコト…煮込みます(笑)

3件のコメント (新着順)
Makopie
2026/01/25 11:19

膝痛の辛さわかります
私はなぜか温めると楽になるので、週2健康ランド通いです

かおり
2026/01/24 13:28

お体お大事になさってください!

ヤスヒロ
2026/01/24 09:41

こまおさんへ
私も膝痛で悩んでます。お大事になさってください!

ヤスヒロ