◼️いつ 6/19

◼️どこを Ala Wai 一周

◼️トレーニングの感想　今日は左の坐骨神経痛が再発しなくてよかった

◼️OHANAの皆さんに一言　こんにちは〜。あと6ヶ月切りましたねー。今年も時間短縮出来るように今からトレーニング励みます。今までは直近1ヶ月になって週に5km程度しか走ってませんでした。