トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 転倒以来52日ぶりの1キロジョグ。しゃがむ時... jun 2026/07/20 20:14 <p>転倒以来52日ぶりの1キロジョグ。</p><p>しゃがむ時に、膝に負荷がかかると、</p><p>痛みがあり再開まで時間がかかりました💦</p><p><br></p><p>様子を見ながら再開です。</p><p>まずは1キロ。</p><p>気持ちよく走破できて、嬉しいです❤︎</p><p><br></p> 転倒以来52日ぶりの1キロジョグ。 しゃがむ時に、膝に負荷がかかると、 痛みがあり再開まで時間がかかりました💦 様子を見ながら再開です。 まずは1キロ。 気持ちよく走破できて、嬉しいです❤︎ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 0件のコメント (新着順)
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