10月の最初の方はまだ暑そうなので、中旬から下旬のどこかで30キロ走にチャレンジしようと思います！
自分も同じく最後は気合と根性だと思ってます笑　お互い頑張りましょう！

10月に30k走の方がいいですね。
先週、30k走やりましたが、あまりの暑さに残り5kでバテバテでした。
まだ暑い日が続きますが、本番に向けてお互いに頑張りましょう！

10月中に30キロですね。季節も涼しくなっていると思うのでトライするのは、適切ですね。また、その時点での体力的な疲労や脚の具合も分かりますね。

30キロ走は一人でするとなると、なかなかしんどいですが、大会にもあるので、これに申込みするのも良いでしょう。
わたしが一人で行うときは、20キロまでは、ハーフのように走り、一旦栄養補給タイムで15から20分を思いきって休みます。そして、好きな洋菓子店でプリン等を食べて気分転換をして残り10キロを頑張っていました。
フルだって、必ず数回は必ずジエルやようかんなどを食べてますから、30キロの時もエネルギー補給して、質の良い練習ランにしないとね。

まいこ2313さん、こんにちは〜🙋。
あっという間に、あと3ヶ月ですね😓。
でも、無理せず、慌てず、焦らず。
大会当日は、42.195kmを楽しみましょう🙌。