◼️いつ　本日　11/16

◼️どこを 埼玉県川越市水上公園　イチョウコース2周

◼️トレーニングの感想 来週は小江戸川越マラソン10kmに参加します。いつもラン＆ウォークなので今回はホノルルマラソン本番を意識して、なるべく走り続ける努力をしようと思っています。

◼️OHANAの皆さんに一言