Mihoさん、おはようございます。
メッセージを頂き、恐縮です。ありがとうございます😊✨

何と！EXPO会場でフラを披露されるのですね♪
Mihoさんは、都内でフラのインストラクターをされていますでしょうか。。。

よろしければ、私のプロフィールに記載していますSNSのどれかにメッセージを送っていただけると嬉しいです。

私から、コメントバックしますね。

はい！是非、23年12月16日（土）以降、毎週土曜日19:00~のコア・ボクシング（ボクササイズ）に参加していただければと思います🙇✨
※添付写真、赤枠参照

私が、EXPO会場でボクササイズを行うのは、9日（土）16:00~16:30になります。
この日は、9:00~14:00、レースパケット会場でボランティア活動をしているので、ボランティア終了後、ステージに登場する感じですね🙆‍♂️🆗

はなとのよっちゃんさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨

23年12月9日（土）のボクササイズは、老若男女問わず、どなたでも簡単に参加出来ます！

私が担当しているボクササイズレッスン＠駒沢公園でも、ミドルエイジの方を中心に、外国籍の方も交えて、"滝汗"を流しています♪

よろしければ、会社のYoutubeチャンネルでも、チラッと紹介していますので、参考にしていただけると嬉しいです🙇✨
https://www.youtube.com/watch?v=I0wHMdQSKp0

当日は、私も、無理の無いように進めますね。

yoooookoさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨

23年12月9日（土）にホノルル入りで、その足でEXPO入りしてボクササイズ！…終了後は、ぐっすり眠れるスケジュールかと思われます（無理せずに！で）😅✨

おっ！Group Fightに参加された経験があれば、全く問題ありません！返って、15分では物足りないのでは？と。。。

私は、Group Fightに似た格闘技エアロビクス「Body Combat」を、かれこれ20年以上、インストラクターとして担当しているのですよ😅✨

ちなみに、Group Powerに近いBody Pumpは、都内のスポーツクラブで毎週木曜日に担当しています。
https://information.konamisportsclub.jp/file/ksc/004446/pdf/timetable/4/004446timetable.pdf

なので…23日（木・祝）の練習会は、レッスンを担当した後、駒沢公園でロングディスタンス・ウォークになりますね😅💦

ひでさん、ご返信ありがとうございます🙇‍♀️
都内のスポーツクラブって、まさかの、あのジムでレッスンされていたんですね❣
タイムスケジュール見て懐かしく思いました😆
あのころ大賑わいだったフラもまだ健在のレッスンなんだなーとか。。
そして、あのジムはレズミだからボディパンプですね😁👍
わたしのジムMOSSAだったから、Group Fightでした😁👍
いまから、ワクワクがとまりません🎵🤣🎵

こんにちは。
ひでさん、いつもご案内ありがとうございます。
12/9（土）時間が合えば、ぜひ参加したいと思います！

ひでさんがご担当なさっているスポーツクラブに（場所は違いますが）私も通っていました！
職場の近くで新宿と飯田橋がメインでした。久しぶりにプログラムも拝見してボディコンバットやボディパンプという名前の響きが懐かしかったです。
結婚前は実家近くでも同じスポーツクラブにお世話になっていて、当時は背泳ぎしかできなかったのに、スイミングのクラスでクロールが泳げるようになりました！
相変わらず平泳ぎは25mで沈みますが（笑）

ひでさん、yoooookoさん、現地で再開できるのを楽しみにしています♪

yoooookoさん、はい！今も、目黒青葉台店でのレギュラーレッスンをはじめ、都内各所で代行で、ボディコンバットやボディパンプを担当しています😊✨

日本に導入された初期の頃、ライセンスを取得し、担当すること20年以上。
どちらのプログラムも、ランニングのパフォーマンスアップには効果テキメンと確信していますので、皆さんにお勧めしています！

私が担当している目黒青葉台店では、フラダンスはじめ、太極拳や気功のレッスンも、未だ、定員近い人数で賑わっていますよー😍✨

あっ！ちなみに…私が起業する前、前職は、現コナミスポーツ株式会社の管理職になります（苦笑）。。。

是非、前日のボクササイズレッスン、楽しみましょうー♪

デイジーさん、おはようございます☀️
わー❣️デイジーさんも多店舗ながら、同じスポーツクラブだったとは😀👍
今回、一緒に参加したいですね🥰💕

ひでさん、よろしくお願いします🙇

デイジーライオンさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨

はい！是非、前日のEXPOでボクササイズを一緒に楽しみましょうー♪

何と！デイジーライオンさんも、同じスポーツクラブの飯田橋店等に通われていたとは！
飯田橋店でも、ボディパンプ＆ボディコンバットを担当していた時期がありましたよー😍✨

実は、懇親会＠東京駅で、Honolulumasakunさんとお話しした際、同じスポーツクラブの荻窪店でトレーニングされていたことを話されていて、共通の知り合いのトレーナーの話題にもなりました♪

デイジーライオンさんは、スイミングも行っていたのですね。
ホノルルでも、プールがある施設でランニング後のリカバリーが出来れば良いのですが。。。

ちなみに、ハワイに行く時は、毎回、EXPOに程近い、こちら（↓）のスポーツクラブでエクササイズしています。
▪24 Hour Fitness Honolulu
https://www.24hourfitness.com/gyms/honolulu-hi/honolulu-super-sport

インストラクターの知り合い（Megumiさん）が、ボディパンプ＆ボディコンバットを担当しているので、レッスンを受講したり、現地のフィットネス事情を聞いたり。。。
https://www.24hourfitness.com/utility/classes/?clubid=00540&trainingtype=GX24

今年もホノルルマラソン2023終了後に、足を運んでレッスンを受講してきますよー😊✨

機会があれば＆余力があれば、是非、一緒にマラソンとは違った"滝汗レッスン"を受講してみても、面白いですね♪

はい！現地でホノルルでお会いしましょうー😊✨

ひでさん、ホノルルでもマラソン後にレッスにに参加されるとは😍✨
ジムに行ってるときは、Group Fightからの皇居ランもしょっちゅうでしたので、今回余力あれば、わたしも参加したいです🤣👍
また、レッスン時間教えてくださいね❣
よろしくお願いします🙇‍♀️

yoooookoさん、はい！EXPOでのボクササイズレッスンの時間が分かり次第、OHANA＆グループLINEで連絡させていただきますね😊✨

また、24 Hour Fitness Honoluluにお邪魔するのは、その後、知り合いを含めての打ち合わせもあるので…レッスンのみ一緒に参加になるかと思われます。。。

ボディパンプ＆ボディコンバットを狙って行く予定ですが…ハワイの雰囲気そのまま、気ままに決めることが多く、何とも言えずですね😅💦
https://www.24hourfitness.com/utility/classes/?clubid=00540&trainingtype=GX24

ひでさん、おはようございます☀️
Class Scheduleの添付ありがとうございます😆👍
検索させてもらいましたが、ファンランでのFinish時間だと、わたしは間に合わないと思います😅💦
お打ち合わせもあるようですので、ひでさんハワイの雰囲気を楽しんできてください🙇‍♀️
お知らせいただきありがとうございました🙇‍♀️

yoooookoさん、コメントへの返信が、遅くなりましたー🙇💦

あっ！いえいえ！24 Hour Fitnessには、ホノルルマラソン2023終了後、翌日以降でお邪魔しようと思っています（汗）。。。

レッスンにお邪魔する日と別日程で打ち合わせであれば、是非、一緒にレッスンにジョイン出来ればと思います♪

翌日11日（月）もしくは13日（水）にジョインする可能性大です🙆‍♂️🆗

Samaruさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨

いえいえ！各種イベント企画＆参加を、自らが楽しんでいる感じです😍✨

今回、フルマラソン＠ホノルルは、恐らく、最初で最後の参加になるかと思いますので…目一杯、エンジョイしようと思っています♪

私の会社が12月決算のため、この時期は、何かと社用が重なるのですよ（汗）。。。