トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 今日のランニングも先週と同じコースでロングラ... S4 2023/09/02 14:44 今日のランニングも先週と同じコースでロングラン標高差52M上り2,700M下り2,800Kフラット部分500Mのコースを３時間３０分で30Kで無事終了しました 走り始めた頃は雨が降っていましたが1時間ほどで止み暑くなり始めましたが何とか持ちこたえました 今日のランニングも先週と同じコースでロングラン標高差52M上り2,700M下り2,800Kフラット部分500Mのコースを３時間３０分で30Kで無事終了しました 走り始めた頃は雨が降っていましたが1時間ほどで止み暑くなり始めましたが何とか持ちこたえました いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 3件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2023/09/04 07:59 S4 こんにちは。ランニングお疲れ様でした。頑張っていらっしゃいますね。暑いので、雨降ったくらいでちょうどいいですよね〜。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2023/09/04 09:13 かおり そうですね、小雨だったので楽にランニングが出来ました いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Ohio 2023/09/03 07:51 ナイスランです 練習した分結果に返って来るのが マラソンだと思います。 暑いと思いますがお互い頑張りましょう いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2023/09/03 17:18 Ohio そうですね、僕も長距離走は走ったもの勝ちだとランニングクラブの人達には言って聞かせてます この結果は30K以降の走りに現れてきますからね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 小金井のしんちゃん 2023/09/02 14:53 S4 こんにちは。 相変わらずタフですね。30kを3時間30分は速いほうでしょう。かなり前に私が青梅マラソンにでていた頃の制限時間がその時間でした。その後4時間に変わりました。 また、練習のとき、1人でそれだけ走るのには、凄い精神力ですね！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2023/09/02 15:24 小金井のしんちゃん 今日は30Kを決めていたので最初は一人でランニングしましたがこの後RCのメンバーも集まって来て同じコースを走りましたそれぞれペースは違いますが やはり人が居るのと居ないのとではモチベーションが違いますね いいね 返信する
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投稿を表示こんにちは。ランニングお疲れ様でした。頑張っていらっしゃいますね。暑いので、雨降ったくらいでちょうどいいですよね〜。
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投稿を表示ナイスランです
練習した分結果に返って来るのが
マラソンだと思います。
暑いと思いますがお互い頑張りましょう
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投稿を表示こんにちは。
相変わらずタフですね。30kを3時間30分は速いほうでしょう。かなり前に私が青梅マラソンにでていた頃の制限時間がその時間でした。その後4時間に変わりました。
また、練習のとき、1人でそれだけ走るのには、凄い精神力ですね！