みんなでトーク!交流広場

<p>今日は53分ラン(ガーミンのプログラム)、7.15キロ</p><p>昨日のランの疲労残る中でしたが、心拍数ターゲットにしていい稽古ができたと思います</p><p>疲れてる中の稽古はマラソン後半に生きてくるのかなと、思ってます</p>