みんなでトーク!交流広場

2023/09/23 06:34

アロハ〜。ライブランでヨガセッションが、今日の夜9時からあります。30分のクラスで、ナイトヨガですよ。トレーナーは、Shokoトレーナーです。Shokoトレーナーのヨガは、初心者でもわかりやすいですよ。股関節アプローチということで、今から楽しみですね。ヨガに興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さい。今日も、いつものヨガメンバーのみなさん、よろしくお願いします。

1件のコメント (新着順)
うっちーな
2023/09/23 06:39

かおりさん、おはようございます♪

昨夜の快眠ヨガお疲れ様でした。
今夜も無理しないポーズで参加したいと思います。
しかしRanトレーナーの計らいが素晴らしく膝を付かないヨガに変更って神対応でした!
ちょっとウルウルしてました💦

今夜も宜しくお願いします🤗


かおり
2023/09/23 07:51

うっちーなさん

おはようございます。コメントありがとうございます。昨日のヨガ、よかったですね。Ranトレーナー、神対応でしたね。今日のヨガも、頑張りましょう。あまり無理なさらないでくださいね。

うっちーな
2023/09/23 07:59

かおりさんコメント有難うございます🙏

程よくほぐれて昨夜は、あのままぐっすり寝入ってしまい夜中に部屋の電気を消さずに寝ていて深夜に飛び起きて電気を消しました😅

今夜も寝転び参加です。
宜しくお願いします🤗