アロハ〜。ライブランでヨガセッションが、今日の夜9時からあります。30分のクラスで、ナイトヨガですよ。トレーナーは、Shokoトレーナーです。Shokoトレーナーのヨガは、初心者でもわかりやすいですよ。股関節アプローチということで、今から楽しみですね。ヨガに興味を持たれた方は、是非参加なさってみて下さい。今日も、いつものヨガメンバーのみなさん、よろしくお願いします。
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1件のコメント
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投稿を表示かおりさん、おはようございます♪
昨夜の快眠ヨガお疲れ様でした。
今夜も無理しないポーズで参加したいと思います。
しかしRanトレーナーの計らいが素晴らしく膝を付かないヨガに変更って神対応でした！
ちょっとウルウルしてました💦
今夜も宜しくお願いします🤗