初めまして!　私もホノルルマラソンは、制限時間が無いという事なので初挑戦したいと思います。　私は左膝が悪くて走る事はあまり出来ないのですが　今年は50回目の記念でも有り当日は　私の71歳の誕生日でもあるので何が何でも完歩したいと思います。　宜しくお願い致します!

はなとのよっちゃんさん　初めまして。小生も2011年に初出場したときは、全行程歩きました。7時間ちょっとだったと記憶しています。地元の皆さんの温かい声援が後押ししてくれてとても楽しく歩けました。水の補給と暑さ対策を十分にして下さい。

私も初めてのフルマラソンはホノルルマラソンでした。
初心者に優しいアロハスピリットを肌で感じながら何とか完走(完歩？)。
おかげでランニングが好きになりました。
一緒に楽しみましょうね！

わたしも初めてのフルマラソンがホノルルでした！

苦しいときは顔を上げて折り返しですれ違うランナーはじめ、沿道の応援の方に手を振ってみて下さい！
皆さん昔から知ってる友達かな？って思うくらい笑顔で応援してくれます！
ラストの直線はスタートからの1日が蘇って泣けます！

初マラソンがホノルルで良かったと思えるよう楽しく完走できることをお祈りします！

はなとのよっちゃんさん、こんばんは〜☺️！。
走って→歩いてを繰り返して、42.195kmを楽しんでフィニッシュしましょ〜🙌。

私も初ホノルルマラソンです。
景色を堪能しながら７時間ペースで完走できればと思ってます。
楽しみながら走りましょう~。

ゆっくりでも走り、歩きを混ぜながらが良いと思います。長い間コースにいる方が熱中症、疲れが気になります。
頑張ってください。

はなとのよっちゃん 初参加頑張りましょう。また、完歩でもゆっくり自分のペースでホノルルの海、ダイヤモンドヘッド、ハイウェイ、ハワイカイをたのしみましょう。
歩きメインの中で熱中症対策のためにも、帽子、マイボトル(ハイウェイの途中に自分で給水)、エネルギージェル、塩あめなども用意しましょう。