◼️いつ
　　6月22日
◼️どこを
　　自宅周辺
◼️トレーニングの感想
　　色々用事を済ませながらのランだったので、所々ペースが
　　落ちてますね・・・
　　普段1人で走ってるので、自分のペースで走れますが、
　　ホノマラは奥さんについて走るので、逆に遅いペースで
　　練習した方がよいのだろうか・・・（悩み中）
◼️OHANAの皆さんに一言
　　暑くなってきましたが、熱中症には気を付けましょう！