トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ 本日のRCの練習会は90分ジョグ後ビルドアッ... S4 2025/08/23 13:09 本日のRCの練習会は90分ジョグ後ビルドアップの予定でしたがまだ34℃の気温だったので60分ジョグに短縮してトラックで2周毎に15秒上げるビルドアップ8周で無事終了しました 本日のRCの練習会は90分ジョグ後ビルドアップの予定でしたがまだ34℃の気温だったので60分ジョグに短縮してトラックで2周毎に15秒上げるビルドアップ8周で無事終了しました いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 アロハ 2025/08/23 22:33 S4 sama 🤙 ﾋﾞﾙﾄｱｯﾌﾟ•ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞお疲れ様です 🥵 炎天下では大変ですね ☀️ 青空が気持ち良さそうに見えます 😱 気温34℃ 気をつけてくださいませ🙇♀️🙇 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2025/08/24 07:39 アロハ 今年はなかなか気温が下がらずにロング走が出来ない出来ずにいます、フルマラソンまで50日位なのでそろそろ本格的に40K走を3回はやりたいですね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 小金井のしんちゃん 2025/08/23 13:24 S4 S4 さん、 こんにちは。 暑いなか、頑張ってられますね。 けれども熱中症には十分気をつけてください‼️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 S4 2025/08/23 13:40 小金井のしんちゃん ありがとうございます、本来ならばこの時期は距離も長めにランニングするのにまだこんなにも暑いので距離走が出来ないのがチョット心配です いいね 返信する
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投稿を表示S4 sama
🤙 ﾋﾞﾙﾄｱｯﾌﾟ•ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞお疲れ様です
🥵 炎天下では大変ですね
☀️ 青空が気持ち良さそうに見えます
😱 気温34℃
気をつけてくださいませ🙇♀️🙇
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投稿を表示S4 さん、
こんにちは。
暑いなか、頑張ってられますね。
けれども熱中症には十分気をつけてください‼️