こんばんは。
凄く遅くのコメントですみません。
私見ですが、体重の増減が即脂肪減とは結びつかないと思います。ある程度の体重も走りには必要だと思いますし、筋トレの効果は知らないうちについている筈です。
あまり気にしないで、ご自分を信じて頑張ってください。私も頑張っていきます。

私も今年の初めから、ずっと体重減少を待っていますが、それは全然来てくれません😭😭
筋肉になったとしても、　サイズも全然変わりません😭
何かがおかしいとしか思えませんが、師匠に数年かかるかもと言われたので、いつかを待っている次第です😅

荷物は女子としてありえない少なさなので、そこは大丈夫🙆‍♀️
毎回女子旅にちっこいバッグで行くとビックリされます😝
( お土産は多いですけど。。。)

貯金は。。。　ボーナス待つしかないですかね。。　どうかなぁ😝😝　くじとか当たらないし。。
愚痴ってばっかでごめんなさい🙇‍♀️

激しく（笑）同意です🙈

初のホノルルマラソン参加なのであれもこれも持っていこうと、
通常のハワイ旅行よりひたすら荷物増えてます💦

そう思ってください、体重が同じでもランニングなり筋トレをしていれば脂肪が筋肉に変わったと考えられるので善として考えてください

まいこ2313さん
きっと増えた体重は全て筋肉です!　ということは体重が減る前触れに違いないと思います。　ゆるい筋トレをもう少し続けられるとよいかも。

こんにちは。女性としては体重は気になるところですよね。
ですが私も、ひできさん同意見です。基本的に体重管理ではなく、
体脂肪率と筋肉量で見ています。厳密ではないですが目安にはなります。
ちなみに500ｇなんて寝て起きたらそれくらい余裕で減っていますよ。
(^^♪

体重はそれほど気にすることはないと思います
体組成計を使って体脂肪率、筋肉量等の変化を定期的にチェックしたら良いですよ