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まだ、梅雨入りはしていませんが、雨の日が多く今朝は晴れましたので先週のOHANAの皇居ラン以来のランとなりました。私のトレーニング場所であります鶴見川沿いランを考えていましたが、スタートが遅れたこともあり、家の周りをあちこち工夫してのジグザグランとなりました。今日は25℃まで上がるとのことでしたが、朝8時台はまだ十分走れる時間帯でした。
 秋の横浜マラソンの出走が決まり、今月から本格的なトレーニングを開始し、暑くなる前に走っておこうと思っておりましたが、蓋を開けてみたら、5月は40キロ強という情けない結果に終わりました。来月から梅雨に入り、7月、8月は猛暑が予想されるので、走るだけでなく、筋トレも取り入れながらトレーニングしたいと思っています。
 写真は今日のランとは関係なく、4月30日のゆるランで撮った横浜ベイブリッジです。

1件のコメント (新着順)
LoveLEVI
2025/06/01 19:45

しんちゃん、ナイスランです!
街中って信号やらで止まったりすることが多いでしょうに、このタイムはさすがです👍
来月日本到着翌日に、ぱきこさんに会いに隅田川ラン20km計画しているのですが、暑熱順化しないで、逆の季節から行くのに大丈夫かなぁと心配になってきました😅😅
チャーリーさんお誘いしてますが、しんちゃんもいかがです😝😝
途中浅草で買い食いしてから行こうかなとか思ってますが。。。 えへへ😅


リヴァイさん
コメントありがとうございます。隅田川20キロランは興味がありますが、6月8日(日)ですか?9日(月)であっても仕事、休めないことはありませんが、詳細は別途、ご連絡下さい。20キロ走れるかどうか不安ですが。暑熱順化していないのは同じですが、こちらはもう暑くなってきているので暑熱順化中になります。