ホノルルマラソンOHANA

みんなでトーク!交流広場

2023/12/03 10:27

< 前日の快眠を求めるOHANAの皆さま・その② > ホノルルマラソン2023に臨むにあたり、心地良い睡眠を確保する対策、その②

こちらのホノルルマラソンOHANAのチャンネルに、前日の現地時間18:00以降にアクセスしない!ことかもしれませんね😅💦

1件のコメント (新着順)
Resilience
2023/12/03 12:28

こんにちは。

本番前夜の睡眠ですが、仮に興奮して浅い眠りであっても、目をつぶった状態だけになっても、意外と走り自体には大きな影響はない経験はしていますが、フィニッシュ後に宿で睡魔が襲いますので、やはり快眠・安眠をしたいところです。

そしてこの内容は思わず笑っちゃいました、いい意味で(笑)。最近この手に因んだやり取りをしたばっかりでしたから、まさしく「的を得てる」と言わざるを得ませんね。

これには全OHANAのメンバーの協力が必要です。前夜は早めに就寝するためにも、SNSやLINEメール等、そしてこの場でのやり取りからも解放されて、明日の事だけを静かにイメージしたいものです。早めの夕食もしたいですね。

高鳴る気持ちはフィニッシュ後に、大いにこの場で爆発させましょう!


ひで
2023/12/03 15:33

Resilienceさん、コメントを頂き、ありがとうございます😊✨

LINEでもタイムリーにやり取りさせていただいていますが、改めて、こちらOHANAでもー!

チャンネル&チャットを見ないように数時間デトックス!…確かに、全OHANAのメンバーの協力が必要になりますよね😅💦

早めに就寝するためには、LINEやメールの閲覧をセーブして、眠りにつきたいものですね!…って言うと、各ニュースサイトやハワイ関連のサイトを見てしまい、目が冴えてしまう場合も(苦笑)。。。