みんなでトーク!交流広場

--- ### 今日のトレーニング記録 #### ■今日は何をした？  #### ■今日の成果は？  #### ■ひとこと！ 久々の中距離。気温のせいで肺が痛い。vo2maxは微減 --- ### GOOD JOB!! 明日も頑張りましょう！  ※ポイントは記録した月の月末に付与されます