🌈トレーニングもしています👍
今月末のフルに向け実はトレーニングもちゃんとしてますよ💦
8月初めにコロナに罹り、(前回は後遺症で7か月くらい辛かったので)今回は1か月走らずガマン。9月から頑張ってみたものの10kmランが苦しくて苦しくて🥵10月に入りやっと15km走れたので、10日の仕事帰りに皇居ランで長距離走ろうと決めていました。
ところが当日3つもの障壁が立ちはだかり「今日は諦めたら」と囁く。長距離自信なかったから🙂‍↕️
1つ目は、オフィス🏢で避難訓練があり18階から階段で降りて脚プルプル…(ランやめてもいいかな〜)
2つ目は、いつものASICSのランステに行ったらイベントで利用不可😬(普通帰りますね)
3つ目は、気持ち奮い立たせて別のランステに行ったらなんと入会1,000円💸(このランステ来ないから入会しませんよね)
諦めて帰れる条件(言い訳)がきれいに整いましたが、またSとMが発動:「逃げないよな、走るよな」、「は、はいっ…走ります」
その日はレベル高いランナーさんが多く、刺激されてペースup、ランニングクリニックで教わったことを長距離で体に染み込ませながら予定の20kmを目標タイム以上で完走。北京での初ハーフがあまりにタイム良かったんですが、それ以上のペースでびっくりしました。そして昨日今日も大した筋肉痛もなく、これは正にランニングクリニックの成果です。
ランステではmicchiさんにお会いしました😊
また懇親会でゆっくりお話ししたいです！