そちらは晴れてたのですか？東京は夕方くらいから結構雨が降ったそうです😅
すみません、7月1週目にフルを走ります。
でも来週再来週は海外出張で全然練習が出来ません。
帰ってきて2回週末があるので、1回目の週末は30km、翌週末は短く速めのペースででいいでしょうか？　アドバイス頂けたら。。。　幸いです🙇‍♀️🙇‍♀️