トップ ＞ トレーニングルーム ＞ 感想 ＞ 11月のお題 2時間を軽いジョグで走る ◼️... WACKY 2024/11/04 08:59 11月のお題 2時間を軽いジョグで走る ◼️いつ 11月4日 ◼️どこを ももち浜〜大濠公園 ◼️トレーニングの感想 スタート〜1時間30分 ゾーン2 1時間30分〜2時間 ゾーン3 いつものハートレートトレーニングでした。 ◼️OHANAの皆さんに一言 ホノルル気分で走ろうライブランのセッション LSD120分で走ってきました。 沢山の方の名前をお聞きして元気がでました。 11月のお題 2時間を軽いジョグで走る ◼️いつ 11月4日 ◼️どこを ももち浜〜大濠公園 ◼️トレーニングの感想 スタート〜1時間30分 ゾーン2 1時間30分〜2時間 ゾーン3 いつものハートレートトレーニングでした。 ◼️OHANAの皆さんに一言 ホノルル気分で走ろうライブランのセッション LSD120分で走ってきました。 沢山の方の名前をお聞きして元気がでました。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 yokochi 2024/11/04 17:24 WACKY WACKYさま、2時間ランお疲れ様です！ナイスランです〜😆👍 LRでマウナケア行かれると伺いました ホノマラ本番前に素晴らしい景色で力もらえると思います🤩 私も以前サンセットand星空ツアーで行きました🥰 WACKYさまは、朝焼け？夕焼け？どちらですかー😆 いいね 返信する 他 1 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 WACKY 2024/11/04 19:09 yokochi yokochi さま コメントありがとうございます。 サンセットに行かれたのですね。 私達は、サンライズのツアーに参加予定です。 いつかマウナケア行きたいって思っていてツアー調べたら、ほとんどのツアーが年齢制限70歳だったので、慌てて申し込みました。 とっても楽しみにしています。 ホノマラ以上に‼️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 yokochi 2024/11/06 07:59 WACKY WACKYさま サンライズ🌄ツアーなんですね😍 なんとも言い難い素晴らしい日の出を 焼き付けて来てくださいね😊 年齢制限あるの知らなかったです💦 でもよく考えてたら富士山より高いところ行くわけですもんね！体調も気をつけてですね😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 WACKY 2024/11/06 10:01 yokochi yokochi さま ツアーの年齢制限は私も知りませんでした。 いつか行きたいな〜って思っていろいろ情報を見ていたら、えっ🤯！って感じで、今年是非行こうって思ったところです。 yokochi さんの感動も伝わってきます。 目に、頭に、全身に、マウナケアをしっかりと詰め込んできます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2024/11/04 14:53 WACKY お疲れ様でした〜😊😊 お写真見て、そうか6：30かと改めて思いました！ ナイス早起きです♪ 8:30でも私は、眠くてギリギリまでベッドにいました😜 よく起きれたなと自分を褒めてあげたいです。(はい、すみません、もっと頑張りマス😅) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 WACKY 2024/11/04 15:53 LoveLEVI LoveLEVI さま こんにちは😃 2時間の時差は大きいですね！ 早起きでも何でもないですが、走ろうという気合いをお褒めてあげます〜 今日の福岡市の日の出は、6:40 スタートした時には日の出間近でまだ薄暗い感じでした。 今度の日曜日は、福岡マラソン2024です。 早朝の大濠公園は、ホントにびっくりするくらいのランナーでした。 頑張って欲しいですね。 いいね 返信する
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投稿を表示WACKYさま、2時間ランお疲れ様です！ナイスランです〜😆👍
LRでマウナケア行かれると伺いました
ホノマラ本番前に素晴らしい景色で力もらえると思います🤩
私も以前サンセットand星空ツアーで行きました🥰
WACKYさまは、朝焼け？夕焼け？どちらですかー😆
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投稿を表示お疲れ様でした〜😊😊
お写真見て、そうか6：30かと改めて思いました！
ナイス早起きです♪
8:30でも私は、眠くてギリギリまでベッドにいました😜 よく起きれたなと自分を褒めてあげたいです。(はい、すみません、もっと頑張りマス😅)
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