トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ 自己紹介（皆さん初めまして） ＞ はじめましてみやけんと申します、今年40歳の... みやけん 2026/02/19 07:51 はじめましてみやけんと申します、今年40歳の節目を迎え人生初のホノルルマラソンに参加しようと思っています。初挑戦にあたって、アドバイスや注意点など、皆さんの知恵を貸していただけると嬉しいです＾＾よろしくお願いいたします。 はじめましてみやけんと申します、今年40歳の節目を迎え人生初のホノルルマラソンに参加しようと思っています。初挑戦にあたって、アドバイスや注意点など、皆さんの知恵を貸していただけると嬉しいです＾＾よろしくお願いいたします。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 6件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 cub 2026/02/20 23:06 みやけん 初めまして。 私は昨年、61歳（会社で60記念の1ヶ月休みがあるので記念に）にして、初フルマラソンをホノルルでデビューしました。40㎞過ぎからは膝が痛くて脚を引きずりながらでしたが無事8時間40分で完走・完歩しました。トレーニングは毎日会社帰りにジムで5Kmを走っただけですが、タイムは気にせず、かつ、完走の根性があればゴールは可能です。天候不順もありゴール直後はこんなもん二度と走るか！と思いましたが、今では要領も分かりましたので、今年もリベンジするぞ！と意気込んでおります。ハマりますよ（笑） 是非とも頑張ってください。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みやけん 2026/03/03 13:12 cub cub 様 61歳でのデビューおめでとうございます。体が丈夫な印ですね。そして根性論嫌いではありません^^ 最高のホノルルマラソンに向けて頑張って行きます♪ありがとうございます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 cub 2026/03/03 20:11 みやけん 練習頑張ってくださいね。絶対ハマりますので。私も今年は途中で写真を撮ったりせずに真面目に、でも楽しみながら完走を目指して頑張ります。 明らかに国内と違って快適ですので！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 tolucky2024 2026/02/20 09:37 みやけん みやけん さん 初ホノルルマラソンおめでとうございます!! 通勤３km+週末10km=月間100km、あとは、ロング走の組入れでしょうか。 暑くなる前に、まずは一度、週末に16kmランを行われてはいかがでしょうか? また、ホノルル前の10月、11月あたりに国内大会でハーフを走られてみるのも良いかと😃 素晴らしい42.195kmとなりますように!!! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みやけん 2026/03/03 13:02 tolucky2024 tolucky2024 さん アドバイスありがとうございます。 国内ハーフマラソンチャレンジしてみます!! まずは5月のゴールデンウィークに10kmマラソンエントリーしたので、そこを目標にして頑張っていきます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 りゅーチャンネル 2026/02/20 09:02 ようこそハワイ沼へ。 僕も初フルはホノマラでした。5年連続ホノマラ動画をアップしております。参考なれば幸いです。 2025年版が先日完結しました。 ハワイ旅行記2025 https://www.youtube.com/playlist?list=PLxaqyVbAi9jVGncq_Br9K8OuJqPnYO1zv いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みやけん 2026/03/04 08:29 りゅーチャンネル りゅーチャンネル 様 動画一気に全部視聴させていただきました^^ モチベーション上がる動画で勉強にもなりました。 やはり１０回目にもなると心に余裕があるのでしょうか。 自分は英語が苦手で不安もいっぱいですが頑張って完走を目指していきます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Macky 2026/02/19 10:57 おお！初ホノルルですか、まずは、楽しみましょう！ そして、マラソンが初でホノルルマラソンなのか、普段走っていて初ホノルルなのかっていうあたりで、みなさんのアドバイスが変わると思います。 どっちも、「初」ならば、どきどきわくわくも含めて、すごく楽しいと思いますよ。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みやけん 2026/02/19 13:07 Macky Macky様 返信ありがとうございます。 自分はまだまだ初心者で、普段通勤ランで往復6キロ、土日どちらかで10キロです。 初ホノルル頑張ります♪ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 全ては美味いビールのために 2026/02/19 08:42 ホノルルマラソン初参加おめでとうございます。 私も去年40歳の節目で初めてホノルルマラソンに参加しました！ 生憎のお天気でしたが、とても記憶に残るマラソンでした！ 30キロの壁にぶち当たったので、練習でロング走(30キロくらい)を月2回くらいは入れた方がいいと思います！ ホノルルマラソン楽しんでください😌 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みやけん 2026/02/20 12:54 全ては美味いビールのために 全ては美味いビールのために。。。まさにその通りだと思います^^自分はお酒大好きマンなので、ハワイで飲むお酒をものすごく楽しみにしています。 40歳の節目のチャレンジ！記憶に残るよう全力で楽しみながら完走を目指します。 ありがとうございます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 BOB 2026/02/19 08:09 みやけん いいですね、40歳でのチャレンジ！ 僕は昨年、ホノルルマラソンに初挑戦しました。 51歳で走り始めて、52歳でのチャレンジだったので、10年早くスタートされているみやけんさんが正直うらやましいです。 ホノルルで一番大変だと感じたのは、僕の場合は時差でした。緊張もあったのか、ほとんど眠れず、早朝スタートにも慣れていなくて、なかなかハードでした。もし今年も挑戦するなら、もう少し早めにホノルル入りして、しっかり準備した方がいいなと感じています。とはいえ、12月の忙しい時期にそこまで時間を取るのは、現実的にはなかなか難しいのですが…。 ただ、このコミュニティには何度もホノルルを走っている方がいらっしゃるので、大会直前にいろいろな情報を教えてもらえて、とても助かりました。 応援しています。がんばってください！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みやけん 2026/02/20 12:45 BOB BOB 様 時差もあり気温も違うので、体を慣らすまでが大変そうですね。 やはり経験者からのお言葉が一番だと思います^^ りゅーチャンネル様のユーチューブを見させて頂いたところ、ゼッケンを受取る場所でOHANAメンバーであればリストバンドも貰えるみたいですね。 いろいろな情報を教えてもらい、最高のホノルルマラソンにしたいです♪ ありがとうございます。 いいね 返信する
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投稿を表示初めまして。
私は昨年、61歳（会社で60記念の1ヶ月休みがあるので記念に）にして、初フルマラソンをホノルルでデビューしました。40㎞過ぎからは膝が痛くて脚を引きずりながらでしたが無事8時間40分で完走・完歩しました。トレーニングは毎日会社帰りにジムで5Kmを走っただけですが、タイムは気にせず、かつ、完走の根性があればゴールは可能です。天候不順もありゴール直後はこんなもん二度と走るか！と思いましたが、今では要領も分かりましたので、今年もリベンジするぞ！と意気込んでおります。ハマりますよ（笑）
是非とも頑張ってください。
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投稿を表示みやけん さん
初ホノルルマラソンおめでとうございます!!
通勤３km+週末10km=月間100km、あとは、ロング走の組入れでしょうか。
暑くなる前に、まずは一度、週末に16kmランを行われてはいかがでしょうか?
また、ホノルル前の10月、11月あたりに国内大会でハーフを走られてみるのも良いかと😃
素晴らしい42.195kmとなりますように!!!
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投稿を表示ようこそハワイ沼へ。
僕も初フルはホノマラでした。5年連続ホノマラ動画をアップしております。参考なれば幸いです。
2025年版が先日完結しました。
ハワイ旅行記2025
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxaqyVbAi9jVGncq_Br9K8OuJqPnYO1zv
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投稿を表示おお！初ホノルルですか、まずは、楽しみましょう！
そして、マラソンが初でホノルルマラソンなのか、普段走っていて初ホノルルなのかっていうあたりで、みなさんのアドバイスが変わると思います。
どっちも、「初」ならば、どきどきわくわくも含めて、すごく楽しいと思いますよ。
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投稿を表示ホノルルマラソン初参加おめでとうございます。
私も去年40歳の節目で初めてホノルルマラソンに参加しました！
生憎のお天気でしたが、とても記憶に残るマラソンでした！
30キロの壁にぶち当たったので、練習でロング走(30キロくらい)を月2回くらいは入れた方がいいと思います！
ホノルルマラソン楽しんでください😌
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投稿を表示いいですね、40歳でのチャレンジ！
僕は昨年、ホノルルマラソンに初挑戦しました。
51歳で走り始めて、52歳でのチャレンジだったので、10年早くスタートされているみやけんさんが正直うらやましいです。
ホノルルで一番大変だと感じたのは、僕の場合は時差でした。緊張もあったのか、ほとんど眠れず、早朝スタートにも慣れていなくて、なかなかハードでした。もし今年も挑戦するなら、もう少し早めにホノルル入りして、しっかり準備した方がいいなと感じています。とはいえ、12月の忙しい時期にそこまで時間を取るのは、現実的にはなかなか難しいのですが…。
ただ、このコミュニティには何度もホノルルを走っている方がいらっしゃるので、大会直前にいろいろな情報を教えてもらえて、とても助かりました。
応援しています。がんばってください！