トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ みんなのトレーニング日記 ＞ ダイアリー以外にもトレーニングを記録できるこ... 赤たん 2025/11/22 20:56 ダイアリー以外にもトレーニングを記録できることに気づいたので、記録。 減量が巻いて終わってしまったので、数日前からプチ増量開始。 ダイアリー以外にもトレーニングを記録できることに気づいたので、記録。 減量が巻いて終わってしまったので、数日前からプチ増量開始。 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 7件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 赤たん 2025/11/28 00:13 今日はレストデー。マラソン前の追い込みトレーニングは12/4までの予定だが、雪が降るとそもそも走れなくなる。。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 赤たん 2025/11/28 00:14 行ってるそばから雪マーク。。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 赤たん 2025/11/27 19:22 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 赤たん 2025/11/27 19:22 北海道は寒くてランニングが苦痛 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 赤たん 2025/11/26 23:27 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 赤たん 2025/11/26 23:27 鞭打ちなかなか治らず いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 赤たん 2025/11/25 17:58 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 赤たん 2025/11/25 18:22 マラソン当日まで20日 差し迫ってきました いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 赤たん 2025/11/24 00:37 最近の増減量推移 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 赤たん 2025/11/24 00:10 今日はレストデー。 上から中距離、スプリント、雨天、アジリティ、長距離用（本番用）。 オマケでスパイク類 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 赤たん 2025/11/24 00:36 ランニングバックパック いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 赤たん 2025/11/23 16:17 今日はラン&下半身種目。ムチウチの治りが遅い。 いいね 返信する
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投稿を表示今日はレストデー。マラソン前の追い込みトレーニングは12/4までの予定だが、雪が降るとそもそも走れなくなる。。
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投稿を表示今日はレストデー。
上から中距離、スプリント、雨天、アジリティ、長距離用（本番用）。
オマケでスパイク類
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投稿を表示今日はラン&下半身種目。ムチウチの治りが遅い。