トップ ＞ みんなでトーク!交流広場 ＞ ハワイ大好き集まれ!みんなでハワイトーク ＞ 皆さん、完走お疲れ様でした。私は30キロ手前... ハマのしんちゃん 2022/12/12 13:27 皆さん、完走お疲れ様でした。私は30キロ手前でふくらはぎの痙攣が始まり、30キロを超えてから歩いたり、走ったり、ふくらはぎの痙攣を治したりで大幅にタイムを落として、6時間2分ほどのフィニッシュとなりました。一時期は歩いても痙攣が治まらず、一瞬、途中リタイヤも頭に浮かびましたが、無事に完走できて良かったです。これまでのOHANA会の皆さんのアドバイスに感謝いたします。ありがとうございました。 皆さん、完走お疲れ様でした。私は30キロ手前でふくらはぎの痙攣が始まり、30キロを超えてから歩いたり、走ったり、ふくらはぎの痙攣を治したりで大幅にタイムを落として、6時間2分ほどのフィニッシュとなりました。一時期は歩いても痙攣が治まらず、一瞬、途中リタイヤも頭に浮かびましたが、無事に完走できて良かったです。これまでのOHANA会の皆さんのアドバイスに感謝いたします。ありがとうございました。 ホノルルマラソン、フィニッシュ、ふくらはぎ、痙攣 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 7件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 どんぐりにゃん 2022/12/12 19:52 しんちゃんさん、こんばんは〜☺️！。 何はともあれ、無事に完走、おめでとうございます＆お疲れ様でした👏。 しっかりケアされてくださいね〜😉。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2022/12/16 23:20 どんぐりにゃんさん コメントありがとうございます。また、見落とし申し訳ありません。ホノルルマラソン後２日目のゴルフではまだ、太ももが痛かったですが、3日目のカイルア・ラニカイビーチではかなり痛みは引き、波打ち際でクーリングして来ました。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 かおり 2022/12/12 15:43 しんちゃんさん、こんにちは。完走おめでとうございます。私もなんとか完走しましたよ。今日はゆっくり休まれて下さいね。塩ジェル補給しながら、オハナ会のこと思い出して頑張りましたよ。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2022/12/12 16:18 かおりさん コメントありがとうございます。かおりさんは多分、歩き無しの本当の完走でしょうね〜練習では随分と頑張ってましたから当然でしょうね。おめでとうございます。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 LoveLEVI 2022/12/12 15:08 しんちゃんさん 着いてすぐのレースで体の負担もあったでしょうに、お疲れ様でした。 完走おめでとう㊗️ございます。 今日はゆっくりなさって残りの滞在楽しんで下さいね。もうバタバタがないといいですね😅😅 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2022/12/12 16:38 Love LEVIさん コメントありがとうございます。今晩は同行の娘夫婦どレストランでお疲れさん会でした。まだ、足の太ももが歩くと痛いです。特に階段は。もう、バタバタはありません。残りの日程は初ホノルルを満喫したいと思います。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サイマル 2022/12/12 14:12 しんちゃんさん 足が麻痺され大変でしたね❗ でも完走され良かったです😀 ほんとうにお疲れさまでございました👍 晴れてしまい☀️😵💦暑かったですね‼️ 私もOHANA会の皆さまに感謝申し上げ ます。 いいね 返信する 他 1 件の返信を表示 ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2022/12/12 16:44 サイマルはるさん コメントありがとうございます。暑くなりましたね。エイドステーションは前半の一箇所を除いて全て水分補給しました。最後の下り坂だったでしょうか、オレンジの差し入れが有り難かったです。サイマルはるさんは楽勝で完走でしたか？ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サイマル 2022/12/12 18:04 しんちゃんさん こんばんは😃 いえいえ写真撮りながら景色満喫しながら ですから、もちろん6時間超えですょ😃 還暦越えですから、もう無理はしません❗ 普通のマラソン大会は4・5～5時間代です ホノルルMは楽しんで🏃♂️に徹してます‼️ 明日は是非海でゆっくりなさっては😃 娘さんご夫婦とご参加羨ましいです✨ 私の一人息子は30代半ばですが 既に結婚しないと言っていて困ります😵 今の時代はそうなんですね❗ 途中のそうめんの差し入れが嬉しかった です‼️ またホノルルMでお会いしましょう✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2022/12/16 23:15 サイマルはるさん 現地でスマホではどうしても見落としがあって、返信が遅くなり申し訳ありません。景色満喫しながらのホノルルマラソンは理想でした。ただ、両足が攣ってしまうと景色どころではなくなってしまします。次回はふくらはぎが攣らない様に万全の対策を備えたいと思っています。14日は娘夫婦とラニカイビーチに行って足をクーリングして来ました。一緒に来てくれた娘はこのコロナ禍で無事結婚しましたが、もう一人の娘は結婚しないなんて同じようなことを言っています。 そう麺の差し入れは気が付きませんでした。きっと、それどころではなかったのかもしれませんが。やはりホノルルではある程度の余裕を持った走りが出来るようにならないとダメですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 nao 2022/12/12 13:46 完走おめでとうございます、お疲れさま。ゆっくりやすんでくださいやすんでください、海でクーリングもいいですよ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2022/12/12 16:48 naoさん コメントありがとうございます。海でのクーリング忘れていました。ホテルに戻るので精一杯でした。ホテルからワイキキビーチが近いので明日にでも行ってみまし。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 nao 2022/12/12 13:43 完走おめでとうございます、お疲れさま。ゆっくりやすんでください いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 チャーリーさん 2022/12/12 13:41 チャーリーです。 お疲れ様でした。 足の痙攣には、コムロケアがいいかも❣️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ハマのしんちゃん 2022/12/12 16:54 チャーリーさん コメントありがとうございます。コムロケアは初めて聞きましたが、試してみます。基本は練習不足と思っておりますが、藁にもすがる思いです。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 サイマル 2022/12/12 18:19 チャーリーさん お疲れさまでした😀 やっちまったシリーズ‼️ ご本人には失礼ですが、想像しながら 楽しく読ませて頂きました😅 ありがとうございました🙇 小林製薬さんのコムレケアですか‼️ 私はバンテリン湿布を貼ってます❗ そちらも今度使用してみますね😃 いいね 返信する
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投稿を表示しんちゃんさん、こんばんは〜☺️！。
何はともあれ、無事に完走、おめでとうございます＆お疲れ様でした👏。
しっかりケアされてくださいね〜😉。
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投稿を表示しんちゃんさん、こんにちは。完走おめでとうございます。私もなんとか完走しましたよ。今日はゆっくり休まれて下さいね。塩ジェル補給しながら、オハナ会のこと思い出して頑張りましたよ。
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着いてすぐのレースで体の負担もあったでしょうに、お疲れ様でした。
完走おめでとう㊗️ございます。
今日はゆっくりなさって残りの滞在楽しんで下さいね。もうバタバタがないといいですね😅😅
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足が麻痺され大変でしたね❗
でも完走され良かったです😀
ほんとうにお疲れさまでございました👍
晴れてしまい☀️😵💦暑かったですね‼️
私もOHANA会の皆さまに感謝申し上げ
ます。
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投稿を表示完走おめでとうございます、お疲れさま。ゆっくりやすんでくださいやすんでください、海でクーリングもいいですよ
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お疲れ様でした。
足の痙攣には、コムロケアがいいかも❣️
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