皆さん、完走お疲れ様でした。私は30キロ手前でふくらはぎの痙攣が始まり、30キロを超えてから歩いたり、走ったり、ふくらはぎの痙攣を治したりで大幅にタイムを落として、6時間2分ほどのフィニッシュとなりました。一時期は歩いても痙攣が治まらず、一瞬、途中リタイヤも頭に浮かびましたが、無事に完走できて良かったです。これまでのOHANA会の皆さんのアドバイスに感謝いたします。ありがとうございました。
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7件のコメント
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投稿を表示しんちゃんさん、こんばんは〜☺️！。
何はともあれ、無事に完走、おめでとうございます＆お疲れ様でした👏。
しっかりケアされてくださいね〜😉。
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投稿を表示しんちゃんさん、こんにちは。完走おめでとうございます。私もなんとか完走しましたよ。今日はゆっくり休まれて下さいね。塩ジェル補給しながら、オハナ会のこと思い出して頑張りましたよ。
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投稿を表示しんちゃんさん
着いてすぐのレースで体の負担もあったでしょうに、お疲れ様でした。
完走おめでとう㊗️ございます。
今日はゆっくりなさって残りの滞在楽しんで下さいね。もうバタバタがないといいですね😅😅
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投稿を表示しんちゃんさん
足が麻痺され大変でしたね❗
でも完走され良かったです😀
ほんとうにお疲れさまでございました👍
晴れてしまい☀️😵💦暑かったですね‼️
私もOHANA会の皆さまに感謝申し上げ
ます。
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投稿を表示完走おめでとうございます、お疲れさま。ゆっくりやすんでくださいやすんでください、海でクーリングもいいですよ
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投稿を表示完走おめでとうございます、お疲れさま。ゆっくりやすんでください
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投稿を表示チャーリーです。
お疲れ様でした。
足の痙攣には、コムロケアがいいかも❣️